Läget: Svettigt. Osminkat. Lojt. För mycket glass. För många uteserveringar. Kladdiga tallrikar. Aioli som står och svettas i nån dippskål. Det är sommar i stan, och det är just det antal veckor inpå sommar i stan då den, stan alltså, plötsligt upprepar sej själv, känns dammig och trång, grönområdena alltför få, möjligheterna likaså. Vi brukade inte ha nån beredskap för det här. Men det har vi nu.
28 juni 2010, kl. 1:33
Du har just börjat träna. Här kommer några tips på hur du ska göra det, den här gången.
-
1. Träna lugnt.
2. Träna lite.
3. Träna lagom.
4. Ta i om du vill.
5. Sluta ta i när du inte längre vill.
6. Ta ett djupt andetag efter träningspasset. Utdela en imaginär skål med dej själv.
7. Kom ihåg: efter träningen är också en del av träningen.
8. Gör nåt efter träningen: I synnerhet på sommaren går att göra nåt kul av träningen. Köp en glass. Ett paket jordgubbar. Slå dej ned på nån parkbänk.
9. På vintern: basta. Ta ett varmt bad.
10. Tänk: Kul. Det finns inget som säger att allt som rör träningen måste vara förutsägbart och skittråkigt.
11. Tänk: träningen ska in i ditt liv – inte tvärtom.
12. Gillar du svart i ditt vanliga liv: klä dej i svart.
13. Är du en musikälskare: Fyll iPoden!
14. Är du en stor musikälskare: fyll den med massor, fyll den med ett nytt soundtrack för varje pass.
15. Strunta i alla de andra. Hur de gör. Hur länge de gjort det.
16. Du gör det här nu. På ditt sätt.
17. Tänk, ju mer ur form, ju tröttare, flåsigare du är nu: desto mer kvar att upptäcka, desto mer äventyr.
18. Tänk: jag börjar nu.
19. Tänk: jag gör det här nu.
20. Oavsett resultat, ont, avbrutet, uteblivet: Jag gör det här nu.
-
Nästa vecka:
Linnas träningsskola #56: Nu då? Vad händer nu?
10 juni 2010, kl. 17:05
Vad den här bloggen gått och blivit löjligt lycklig. Bara en massa glassbägare överallt. Usch. Men det är för att det är rätt så bra nu.
17 maj 2010, kl. 12:30
En ny strålande, varm, stilla, obekymrad augustidag. Jag får aldrig nog av dem. På schemat den här veckan: mer bad, glass, mat, mat, mat. Jag brukade ge upp somrar för tidigt – den här gången ska jag krama det allra sista ur den.
11 augusti 2009, kl. 12:57
Toddan ville bada. Jag ville det inte. Men sen. Ja, vafan. Rafsade rätt på en ny bikini och ett nagellack med namnet ”Red Gold”. Låg utslagen i timmar, behagligt bakfull av sömnbrist, vätskebrist. Vi åt ur en folielåda med kycklingben, Pietro plöjde Kristina Hultmans bokmanus.
Det bästa med barn är att livet börjar om på nytt, att alla dessa saker, bada, glass, julafton, lördagsgodis, blir möjliga på riktigt igen.
06 augusti 2009, kl. 2:42
Prenumerera gärna på min RSS-feed!