
Hantelliknande redskap med ursprung i Ryssland. Men med annan tyngdpunkt än hos en traditionell hantel – tillåter tack vare detta olika sorters svingrörelser vilket påstås effektivisera träningen.
En traditionell kettlebell väger 1 Pood (rysk viktenhet), vilket motsvarar cirka sexton kilo men finns numera i alla möjliga viktklasser och även med justerbar vikt.
-
Fruktansvärt dyr dessutom, visade det sej vid en snabbgoogling. Så allt sej likt, där också, får man väl säga. ”Snygga redskap som kan stå framme i vardagsrummet”, tyckte Aftonbladet i sin genomgång av redskap lämpliga för hemmaträning. Spara dina pengar, säger jag.


