Så var det träningstisdag. Dags att röra oss framåt! Den första delen var ett försök att jobba ihop till lite inre förberedelser hos dej som identifierar dej som sporthatare och sportskeptiker – eller till dej som bara kraschlandat i tidigare satsningar. Från och med nu vänder jag mej också till dej som kanske inte vacklar massor i motivation, som kanske till och med gillar att träna – men som inte riktigt fått till det där med rutinerna eller bara vill se över över detaljerna.